Portfolio Archives: Ansiedad

Rabia interna

Rabia interna En este mundo en el que vivimos, con un ritmo de vida tan acelerado, siempre con prisas y corriendo a todos los sitios, sin tener tiempo ni siquiera para comer, generando un elevado y continuo estado de estrés (que acaba convirtiéndose en distrés). Solo puede acarrearnos multitud de consecuencias negativas, tanto a nivel…

Mobbing o Acoso laboral

Mobbing o Acoso laboral ¿Alguna vez te has sentido menospreciado por tus compañeros de profesión? ¿Has sido sometido a burlas, críticas gratuitas hacia tu trabajo o hacia tu persona? ¿Te han asignado tareas no acordes con tu cualificación profesional? MOBBING: Este término inglés puede traducirse al castellano como acoso u hostigamiento hacia una persona, con un…

Esquizofrenia

Esquizofrenia La esquizofrenia (del griego, schizo (σχίζειν): "división" o "escisión" y phrenos (φρήν, φρεν-): "mente") es un diagnóstico psiquiátrico que se refiere a un grupo de trastornos mentales crónicos y graves, en personas con alteraciones en la percepción o la expresión de la realidad. Se caracteriza por una mutación sostenida de varios aspectos del funcionamiento…

Control de los impulsos

Control de los impulsos Los trastornos del control de los impulsos tienen en común: El fracaso por parte de la persona en controlar el impulso de llevar a cabo un acto que supone un daño para sí misma o para los demás, La sensación creciente de tensión o activación antes de llevar a cabo el…

Miedo o pánico escénico

Miedo o pánico escénico El miedo escénico es una fuerte reacción de ansiedad, que puede dar lugar a pánico o crisis de angustia, que puede aparecer antes o durante una actividad frente al público. Ya sea hablar, cantar, actuar, etc. Que da lugar a bloquearse (en medio de una actuación en público), huir o pasarlo…

Trastorno obsesivo-compulsivo

Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) TOC: Trastorno Obsesivo-Compulsivo, o neurosis obsesiva-compulsiva (TOC). Trastorno de ansiedad en el cual quienes lo padecen tienen un pensamiento, temor o preocupación irracional que tratan de superar mediante una actividad ritual para reducir su ansiedad. Las imágenes o pensamientos perturbadores y frecuentes se denominan obsesiones y los rituales que se llevan a cabo…

Estrés

Estrés ESTRÉS: del inglés stress, "fatiga", es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada. El estrés es muy personal; es decir, lo importante no es lo que te ocurre, sino como te tomas lo que…

Ansiedad

Terapia para el control de la ansiedad La ansiedad es la más común y universal de las emociones. Reacción de tensión sin causa aparente, más difusa y menos focalizada que los miedos y las fobias. La reacción emocional ante un peligro o amenaza se manifiesta mediante un conjunto de respuestas tanto fisiológicas, cognitivas y conductuales.…